体外受精对不能正常怀孕的女性来说是一个好方法，但是你知道手术后应该注意什么吗?移植后长期卧床休息会使怀孕更加困难吗?

　　试管移植后的人工授精，很多人都非常害怕胚胎会因为上厕所、走路和咳嗽而从体内掉出来。因此，移植后，人们常常选择躺在床上不敢动，希望能提高移植的成功率。这实际上是一种错误的看法。

　　卧床保胎是误区

　　子宫，顾名思义，是一座孕育后代的宫殿。虽然它不是铜墙或铁墙，但它相当厚(大约拇指的厚度)而且非常坚固。胚胎小到发梢，在植入前漂浮在子宫腔的粘液中。它非常稳定，不像预期的那样容易流出。咳嗽，走路，就像抓挠胚胎，被两厘米厚的靴子隔开。

　　在美国许多一流的体外受精中心，病人在移植后不需要躺得更多。病人需要走出医院，开车回家，在20到30分钟内恢复正常生活。

　　但是在中国有很多卧床不起的迷信。超过三分之一的病人，像苦行僧一样，在胚胎植入后进行“胎儿保护项目”。低着头，高着脚，弯腰俯卧，一头栽倒，不敢起床，有时为了坚持24小时不动，还裹着成人尿布，祈祷一切顺利。

　　这些行为无异于一种折磨女性身心的“折磨”。许多孕妇不能忍受躺几天，那些真正被严格限制在床上躺两个星期的人在躺下后也不能站着不动，好像她们病得很重。

　　胚胎植入后能否成功受孕已经给女性造成了巨大的心理压力。如果加上这些不必要的“折磨”，真的很难想象。

　　由于移植后需要躺在床上，国外已经进行了很长时间的实验研究。

　　他们把病人分成两组。一组在胚胎植入后躺下20分钟，然后离开。另一组病人躺了24个多小时。结果两组妊娠率无差异。

　　另一项研究将患者分为两组。一组告诉他们移植后卧床休息，另一组告诉他们不用躺下就能自由活动。结果，那些被告知不要躺下的人的怀孕率比那些想躺下的人高得多。

　　这些研究查看了1000多人的医疗记录，发现卧床休息并不是绝对有益的。

　　长时间卧床小心血栓

　　当我们正常运动时，血液循环系统正常工作，血液会留在子宫内并滋养子宫。当我们静坐或长时间卧床时，血液循环会减慢，我们的各种组织和器官无法分配所需的血液，影响身体的运作，包括植入。

　　长期卧床休息和下肢肌肉活动不足会导致下肢血流速度减慢，进一步增加下肢深静脉血栓形成的风险。一旦血栓形成，血液不能有效回流，导致下肢肿胀和疼痛。更可怕的是，如果血栓脱落，还可能导致肺栓塞和血液循环路径上其他致命的严重后果。

　　闷闷不乐会影响着床

　　当我们躺在床上休息时，我们有太多的时间去思考。我们很容易无缘无故地担心它。它会植入吗?移植后会增加焦虑。

　　相反，如果这是正常的生活，不管是去工作、和同事聊天还是出去参加活动，它都可以帮助我们调整情绪和注意力，减轻压力，而且这比一个人呆在家里或者一直躺在床上好多了。心情好对怀孕很有帮助。

　　如果医生说要卧床，那就听医生的

　　在主要论坛和交流团体中有许多成功的卧床休息案例。也有许多人说医生建议他们卧床休息一段时间。然后如果你的医生建议卧床休息，那么就听从他的建议。

　　毕竟，每个人的身体状况都不一样。也许你的一些病史要求你保证充分休息。经过充分考虑，医生建议你卧床休息。因此，不要听从别人的建议，而要听从医生的建议。

　　放宽心，走出去!

　　胚胎植入是一件复杂的事情。影响着床的因素很多，包括促排卵方案、精子和卵子质量、胚胎质量、子宫内膜是否