女性不孕怎么办?这对女性来说是一个非常严重的问题。让我们看看一些防止不孕的方法。

　　女性如何预防不孕?

　　1、避免性生活不洁

　　不洁性生活是女性不孕的常见原因，主要由阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等致病菌感染引起。由局部不洁引起，从而引起炎症持续和输卵管堵塞等。导致女性不孕的严重后果。

　　2、防止反复流产

　　短期内反复人工流产是严重子宫损伤和女性不孕的主要原因。在正常情况下，妇女一生中堕胎不应超过3次，一年内堕胎不应超过1次。人工流产术中操作不当，如手术器械进入子宫的方向与子宫曲率不一致，或用力不当，都会造成子宫损伤甚至穿孔，从而导致女性不孕。此外，人工流产后护理不当会导致继发性女性不孕。

　　3、限制孕期性生活

　　性应该在怀孕的前3个月被禁止，所以胚胎在子宫内的附着不是很稳定。如果发生性行为，很可能导致子宫收缩和流产，从而导致女性不孕。特别是对于有堕胎史的妇女或老年母亲，应严格限制怀孕期间的性行为，以防止因堕胎导致不孕的发生。

　　4、讲究经期卫生

　　这是女性不孕症的预防措施之一。月经期间，如果不注意卫生，很容易患各种女性疾病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。一般来说，女性不孕患者应该保持乐观和精神上的舒适。体内应注意适当休息，以免疲劳;饮食应该暖和，以免感冒。

　　5、月经不调应早治

　　月经不调是指月经、月色、月经量的变化或出现不同程度的闭经、痛经、崩漏等女性不孕妇女的这些现象。因此，可以说月经不调是难以怀孕的一个迹象。少女月经不调的原因相对简单，治疗相对容易。因此，当一个年轻女孩月经不调时，她应该尽早接受治疗，以防止将来的麻烦。这些都是预防女性不孕的措施。

　　女性吃什么有助于怀孕?

　　1、黑豆：黑豆富含雌激素，可以帮助女性提高体内激素水平。吃黑豆的方法很简单。将干燥的黑豆浸泡在水中12小时，然后加入清水慢慢煮。当他们准备好的时候加一点盐。一般来说，月经结束后的一周内每天吃就足够了。

　　2、阿胶红枣：许多女性都有气血不足的问题，这也是女性月经不调的关键，尤其是月经率低、肤色异常、手脚冰凉等。都是女性血虚的结果。有人建议女性朋友可以每天准备一勺阿胶和红枣，然后用热水浸泡并喝光。冬天喝一杯会让他们感觉很舒服。

　　3、水鱼汤：排卵时发现白带混浊，透明度低，可以吃些水鱼汤。它可以增加透明丝的白带。它也直接有助于改善你体内卵泡发育不良的问题，并且可以明显增强你身体的毒性作用。

　　4、豆浆：女性每天可以喝300-500毫升豆浆，对改善身体内分泌有很好的效果，特别是对内分泌失调的女性，可以通过喝豆浆来改善，对提高身心素质也有很好的效果。

　　5、红糖生姜水：许多女性都有冷子宫的问题，这也是由于担心冷子宫使她们不能正常怀孕，所以她们可以喝一些红糖和姜水。红糖和姜水可以在月经干净后的第二天食用。连续喝一周。记得喝红糖和姜水时不要做爱。它对改善你的冷子宫症状非常有效。