曾经有一个女人有正常的性生活,但一年没有自然怀孕。尽管经过详细检查,她还是找不到原因。绝望之下,她不得不接受人工受精进行人工受孕。甚至试管婴儿也是在两次移植后最终受孕的。
分娩后,这位女士觉得,由于是通过现代科学技术,她才能够完成怀孕和分娩的任务,而且无论如何她也不能怀孕,所以她免去了避孕的麻烦。
夫妻在正常生活中不再使用避孕手段。然而,这位妇女在分娩半年后自然怀孕,这让全家人大吃一惊。由于经验有限和以前的药物治疗,她最终决定终止妊娠。
当时,医生反复告诉我在再次做爱前要采取避孕措施。这个女人不太明白。以前的试管受精经历让她感到不孕。她现在怎么会怀孕?为什么你仍然需要避孕?
许多未来的父母非常担心:什么方法更准确地监测排卵?排卵前后的几个小时是做爱的最佳时间?合住一个房间后,什么姿势可以保证精子留在体内并怀孕?
事实上,这些问题不是怀孕准备问题,因为健康人在准备怀孕时不需要监测排卵,所以没有监测方法。这不是妇产科的问题,而是心理问题。
但另一方面,心理问题可能真的会影响身体。
1情绪也是不孕的原因之一
不孕的原因很多,除了三分之一的男性因素外,纯女性因素包括排卵异常、输卵管异常、子宫异常、激素异常、子宫内膜异位症等。
这些不同的原因对不孕有不同的影响:一些确实完全失去了生育能力,而另一些只是降低了怀孕的可能性。
这还有另一个原因,那就是太多的紧张和焦虑。当你太想怀孕的时候,这种紧张和焦虑的情绪会让你无法怀孕。我们称之为心理压力原因。当孩子出生时,一块石头落到地上,大脑放松,生育能力恢复。
关于焦虑和紧张对怀孕的影响有很多研究,结论是一致的:焦虑会增加不孕的机会,至少会延迟怀孕时间,降低试管婴儿的成功率。
对于希望在试管周期中帮助怀孕的孕妇来说,她们一定不要过于焦虑,放松和调整自己的饮食、工作和休息时间来帮助提高怀孕率。
在消除年龄、吸烟和饮酒等混杂因素后,研究发现,压力指数高的女性不孕的概率是压力指数低的女性的2倍以上,怀孕时间明显推迟。
当然,并非所有不孕患者都紧张。许多病人确实有身体问题需要治疗。目前,人们普遍认为,由情绪压力引起的不孕比例应该相当高,并且可能对其他因素引起的不孕产生协同效应。
压力和焦虑影响怀孕的具体机制尚不清楚,但我们需要知道的是压力和焦虑本身可以影响怀孕。更直白地说,你越担心自己没有怀孕,你就越有可能怀孕。
2未被意识到的焦虑感
然而,许多人没有意识到他们在焦虑。在他们看来,他们只是想怀孕。然而,一旦发生以下情况,这表明我们已经处于深深的焦虑之中。
排卵前后一定要共用同一个房间。甚至,为了保持“最佳状态”,只有排卵前后。
认为是时候生个孩子并在某个时间之前怀孕了。
因为家庭压力很大,看到长辈,甚至想到长辈,都会提醒你快点怀孕。
为了更有效地怀孕,学习各种补充或治疗方法。
为了更有效的怀孕,使用一些“有效怀孕”的性交姿势或性交后保持一定的姿势以确保完全受精。
你见过上述情况吗?虽然她的心率没有增加,呼吸不畅,睡眠受到影响,她并没有感到不舒服,但是当你表现出以上这些症状时,你已经很焦虑了。
事实上,只要月经正常,就意味着没有监测的正常排卵。能否怀孕与性交姿势和性交后的姿势无关。然而,如果你只是在排卵期睡在一起,或者甚至在清晨叫醒你的丈夫来完成任务,以此来聚集排卵期,那么除了解释你的焦虑之外,这对成功怀孕没有任何帮助。
3怀孕不该是一项任务
许多人想像火车时刻表一样规划自己的生活,然后把怀孕当成一项任务。生孩子不再是你生活的一部分,而是你的使命指示器。只有尽快完成它,你才能实现你的个人价值。
对于准备怀孕的夫妇,他们必须放松,不要给自己施加太大压力。顺其自然。一旦他们长时间不能自然受孕,他们应该积极寻求帮助。如有必要,他们可以通过辅助生殖技术解决难产问题。