吸烟严重影响性激素的分泌，容易引起月经失调。酒精中毒可能导致月经不调、闭经、卵子突变和排卵停止。 酒精和烟草中的一些成分也可以被身体吸收，如酒精和尼古丁，这可能导致卵巢组织改变，影响卵泡发育，导致生育力下降甚至不孕。

　　人流

　　怀孕突然中断，体内激素水平突然下降，影响了我们的生活环境，所以每次流产，我们的素质和活力也会下降一个百分点。 不要让你的年轻和傲慢给你带来不可挽回的后果.

　　过度节食

　　过度节食会导致营养不良。生下我们的卵巢成年人没有支持他们正常工作的营养，自然他们也不能很好地支持我们的卵泡。 要知道，我们的卵泡是雌激素分泌的主要来源，一旦我们罢工，你可能月经减少，甚至闭经!从长远来看，它还可能导致卵巢早衰和子宫萎缩，从而影响生殖功能。

　　月经期性生活

　　月经期间做爱非常不卫生，持续出血，免疫力低下 此外，颈部开口处于打开状态。夫妻的生活会刺激身体产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位症等。这将间接影响我们的健康

　　不爱运动

　　如果你躺着不动，你的身体会变得越来越懒，你的血液循环会下降，你的新陈代谢会自然下降，你的家庭卵巢也会受到影响。 自然，鸡蛋的质量不会很高，它们的活力会下降。

　　保健品

　　许多人想走捷径来提高鸡蛋的质量，但是他们经常做错事。 例如，吃保健品，许多所谓的保健品都含有雌激素。过量补充雌激素可能导致一些女性疾病，如子宫内膜增厚、增加子宫内膜癌的风险、增加乳腺癌的风险等。

　　熬夜